点击图片查看原图
现在就算足不出户，只要你有一台手机、电脑就能知道新发生的事情。在接下来的十一国庆假期里，相信手机、电脑会成为不少小伙伴假日里的“玩具”，经常对着手机、对着电脑不仅辐射大，还不利于眼睛的健康。怎样才能减少辐射的侵害，同时又能保护眼睛呢?
001上午喝一杯绿茶：平时多喝来凤藤茶厂家推荐的绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”绿茶中含--的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量---可以-激中枢神经，提振精神。不过好在白天饮用，以免影响睡眠。此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
002下午喝一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。菊花茶是保护眼睛的良方。眼睛干涩、疲劳是电脑族、手机族常见症状，菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，是电脑族、手机族保护眼睛、舒缓眼疲劳的好方法。 疲劳时喝一杯枸杞茶 维他命A素有"护眼之必需"之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量多。维他命B,是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎，这是来凤藤茶厂家的经验之谈。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C、钙、铁等，具有补肝、益肾、明目的作用，是健康眼睛的必需营养。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
003来凤藤茶厂家提醒您，晚间喝一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。每天都要面对着电脑、手机几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。这时候就可以泡杯决明子茶。决明子性微寒，略带青草香味，能起到明目、降压、调脂等--功能。 喝茶对于减少辐射，保护眼睛只是辅助作用。要想真正的保护眼睛，减少辐射对身体的伤害，建议各位小伙伴不要过度玩手机、电脑，让眼睛适当的休息。--://746087482.xyz/?m=home&c=View&a=index&aid=244
风华正茂呀杨上葵感谢您的浏览746087482.xyz/?m=home&c=View&a=index&aid=244
特别提示：以上这样的来凤藤茶早知道早好的求购由来凤县伏生藤茶种植专业合作社自行免费发布，仅供参考。该这样的来凤藤茶早知道早好产品信息的真实性、准确性及合法性未证实。请谨慎采用，风险自负。如需了解更多关于这样的来凤藤茶早知道早好的产品规格型号及批发价格或产品图片等详细参数说明资料；您可以进入来凤县伏生藤茶种植专业合作社网站咨询。
复制本页链接：https://www.88huangye.com/huangyeqg/show-9131.html
免责声明：本站所展示的图片和信息均为用户自行免费发布，其真实性、准确性及合法性未证实。请谨慎采用，风险自负。信息网对此不承担任何法律责任。